Warum dir ab 40
nicht einfach nur Energie
fehlt
Lerne 5 unterschätzte Alltagsroutinen kennen, mit denen du
Müdigkeit, Stress und Leistungstiefs gezielt begegnest.
Einfache Routinen für deinen Alltag, sofort umsetzbar.
- Live & Online
- Inkl. Q&A Fragerunde
- 100 % kostenlos
- Dauer: 60 Minuten
- TerminSo, 01.11.2026 · 10:00 Uhr
- Dauer60 Minuten inkl. Fragerunde
- OrtLive & Online
- PreisKostenlos
Drei Dinge, die du nach dem Webinar verstanden hast
Kein Vortrag über Disziplin. Sondern ein klarer Blick darauf, was in deinem Körper ab 40 wirklich passiert und welche kleinen Routinen den größten Unterschied machen.
Warum dein Energielevel ab 40 anders funktioniert
Du erfährst, welche drei Stellschrauben in deinem Stoffwechsel und Hormonhaushalt sich verändern und warum mehr Kaffee, mehr Wille oder mehr Sport allein nicht helfen.
5 unterschätzte Alltagsroutinen, die sofort wirken
Konkrete Routinen für Morgen, Mittag und Abend, die du ohne Zeitaufwand in einen vollen Tag einbaust. Ohne komplizierte Protokolle, ohne Verzicht.
Wie du Stress und Leistungstiefs gezielt begegnest
Ein einfacher Plan, mit dem du Nachmittagstiefs, schlechten Schlaf und Dauerstress nicht mehr hinnimmst, sondern gezielt auflöst. Schritt für Schritt.
Wenn du dich hier wiedererkennst, bist du richtig
Du bist nicht faul, undiszipliniert oder „einfach älter geworden“. Dein Körper spielt ab 40 nach anderen Regeln. Lerne deinen Energiehaushalt besser zu verstehen. Dieses Webinar ist für dich, wenn...
- über 40 bist und dich trotz ausreichend Schlaf oft müde und ausgelaugt fühlst
- einen vollen Alltag mit Job, Familie oder Unternehmen hast und keine Zeit für komplizierte Programme
- nachmittags regelmäßig in ein Leistungstief fällst und dich mit Kaffee oder Süßem über Wasser hältst
- merkst, dass Stress dich schneller aus der Bahn wirft als früher
- schon einiges probiert hast, aber nichts davon dauerhaft geblieben ist
- wieder mit klarem Kopf und stabiler Energie durch den Tag gehen willst
Du musst dafür weder dein Leben auf den Kopf stellen noch ein Fitness-Profi sein. Du brauchst nur die richtigen Hebel.
Hi, ich bin Daniel. Ich weiß, wie sich ein leerer Akku anfühlt.
Ich bin Ernährungsberater und Coach mit Schwerpunkt ketogene Ernährung. Bevor ich Menschen begleitet habe, habe ich selbst eine Bio-Lebensmittelmarke gegründet, aufgebaut und 2026 verkauft. Ich kenne volle Tage, Druck und die Phase, in der Kaffee die Energie ersetzt und der Kopf nach dem Mittag einfach dicht macht.
Heute begleite ich Menschen ab 40, die viel leisten und trotzdem nicht auf sich selbst verzichten wollen. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ernährung, Bewegung und Mindset greifen als ein System ineinander, denn Energie entsteht nie an nur einer Stelle. Kein Dogma, keine 30-Punkte-Pläne, sondern wenige sinnvolle Routinen, die in einen ausgefüllten Tag passen und deinen Stoffwechsel wieder auf deine Seite holen.
Energie ist kein Zufall. Sie ist das Ergebnis von wenigen Gewohnheiten, die zu deinem Körper passen.
- Zertifizierter CoachErnährungsberater (B-Lizenz) & Coach für systemisches Gesundheitsmanagement
- Keto & PaleoSchwerpunkt ketogene und Paleo-Ernährung
- 14 Jahre PraxisLandwirt mit eigenem Bio-Hof: Ich weiß, wo gutes Essen herkommt
Alles, was du vor der Anmeldung wissen willst
Kurz und ehrlich beantwortet. Wenn deine Frage fehlt, stell sie einfach live in der Fragerunde.
Ja, komplett. Es gibt keine versteckten Kosten und du brauchst keine Kreditkarte. Du meldest dich mit Vorname und E-Mail an, das war es.
Etwa 60 Minuten: rund 45 Minuten Inhalt und 15 Minuten Fragerunde, in der du deine persönlichen Fragen stellen kannst.
Du bekommst sofort eine Bestätigung per E-Mail mit dem Zugangslink. Kurz vor dem Termin erinnere ich dich noch einmal, damit du den Start nicht verpasst.
Nein. Das Webinar findet ausschließlich live statt, eine Aufzeichnung gibt es nicht. Genau das macht den Unterschied: Du bist dabei, stellst deine Fragen und bekommst Antworten, die zu deiner Situation passen. Blocke dir den Termin am besten direkt im Kalender.
Nein. Das Webinar ist für Einsteiger gedacht. Es geht um einfache Alltagsroutinen, nicht um komplizierte Ernährungsprotokolle.
Nein. Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bei anhaltender Erschöpfung oder gesundheitlichen Beschwerden sprich bitte mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.
Sichere dir jetzt deinen Platz im Live-Webinar
Sonntag, 01.11.2026 um 10:00 Uhr. 60 Minuten live, die dir zeigen, warum dir ab 40 nicht einfach nur Energie fehlt und was du konkret dagegen tun kannst. Es gibt keine Aufzeichnung, also sei dabei.
- Zugangslink sofort per E-Mail
- Erinnerung kurz vor dem Start
- Nur live, keine Aufzeichnung
- Live-Fragerunde mit Daniel